みなさま お元気でいらっしゃいますか？
梅雨明けのお知らせと共に さらに勢いを増す暑さが続き、熱中症による救急搬送のニュースが後を絶ちません。。。
🔥ご高齢の皆様はとくに 暑さを感じにくく、室内でも危険が高まります🔥
🎐熱中症対策🎐として
＊エアコンを室温28℃以下で常時稼働 ＊のどが渇く前にこまめな水分補給（塩分・ミネラル）
＊扇風機だけに頼らない ＊お一人暮らしの方は、周囲が声掛けを増やす
など…こうした小さな工夫が命を守ります✨
小倉センターでは ６・７月、暑さの勢いに負けない たくさんの地域の皆様とお顔を合わせ、在宅療養のお話や人生会議を
ご一緒してまいりました。
🏠在宅療養のお話🏠 ～どこでどう暮らしたいかを“自分の言葉”で～
今回のサロンでも、在宅療養についてお話ししました。在宅療養は「家で最期まで過ごす」という意味だけを成すのでなく、
“どんな風に暮らしたいかを言葉にしてみる”こと、 “自分らしく生活するための選択肢を知る”ことを通して
考えていく というプロセスそのものが重要な基盤となります。
🍧どこで暮らしたいか 🍧どんな支援があると安心か 🍧どんなサービスや施設が自分に合うのか
選択肢は たくさんあります。施設選びやサービスの選択では、「よく見る」「よく聞く」「遠慮せず質問する」(← そのためによく知る！)ことが大切です。
皆さん真剣に、頷きながら受け止めていらっしゃるようでした。
自分らしい生活の舞台となる場所だからこそ、納得して選択できることが一番ですね。
🎲人生会議🎲 ～「もしバナゲーム」「Sugoroku de 人生会議」 で見える “その人らしさ”～
「もしバナゲーム」、新たに加わった「Sugoroku de 人生会議」を通して、皆さんと楽しく人生会議してきました。
💬「考えていたようで 改めて向き合うと言葉にできなかったり、自分のことだけどよくわかってなかったりするね。」
💬「そうだった、(大切にしていたことを)思い出した！」
💬「自分のことを代わりに決めてもらいたい人にも、ちゃんと色々言っておかないとわからないよね。」
💬「思い返せば、自分のことを 他者に話したりすることも なかなかなかったね。」
💬「最期どこで過ごすか、ちゃんと考えて家族に話しておく決心がついた気がするね」 などなど・・・・
笑い声や感嘆の声が上がりながら 自分自身のことを語り お互いの価値観に触れあう時間となっていました。
あるサロンでは、“住民仲間うちで、一人暮らしの方の連絡がつかないことを心配していたら 自宅で倒れていた”との報告があり、
幸い大事には至らず入院中とのことでしたが 参加者の皆さんも“他人事ではない”という意識をもちながら
・鍵の管理をどうするか ・一人の時の“もしも”への備え ・連絡手段の確保 について現実的な課題を話し合っていました。
身近な人のアクシデントは、「自分だったらどうする？」を考える大きなきっかけになります。
今回は、リアルにそれを感じながらの奥深い人生会議となりました。
